こんばんは！


ダイエット継続中のため、毎週恒例の週一の現場バイトですが...忙しいからもう1日どうしてもとお願いされたので『昨日めちゃくちゃ食べ過ぎたから全然いいよ〜』と二つ返事で🆗しました！


そして今日行ったのですが...この猛暑まじで舐めてました。家に帰って痛過ぎる顔面を冷やし続けて2時間 笑 食欲0😆エアコン20℃全開😅完全に熱中症確定😇笑


普段は涼しい所にいて全く動かないので
外で汗水垂らして働く事の大変さを身に染みて感じました😭
吐き気やばいけどこの調子で目標の70キロまで後7キロなので来週もがんはる✊🏻


外で働く全ての方々！ご安全に！！