実はあの後３時にお布団へ入り
気持ち良く秒で寝落ち(●´ω｀●)最幸


と思ったら、、なんや⁉️
えー！！！こぶら返り(´⊙ω⊙`)


痛過ぎるー、、何何何
ほんで長いねん！


落ち着いた、、思ったら
ん？ん？うそやーん💦また来た


佐々木希ちゃん好きやから、、
寝る前に「地獄の果てまで
連れて行く」観たのよねΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ


関係ないかー！笑


調べたら水分不足🙃え？
連休中いっぱい飲んだけどな〜🍷


どうやらミネラルらしい(´･ω･`)
なるほどね〜！！！


とりあえず二度寝する前に
お水をビビる程に飲みました😂笑


適度な運動や特に就寝前のストレッチ
予防へ繋がるとの事( ✌︎'ω')✌︎今夜から実戦


と言う事で当ては無いが
三度寝せずお散歩へ行こう🍀