昨日から冬⛄️の寒さで
外に出たら
ブルっと身震いしてしまう
時期になってきましたね

ついつい肩を上げて
しまうので
肩甲骨が固まってしまうので
グルグル回して普段からの
ストレッチ大切ですね(*^^*)

明日出勤します💕
お時間の合う方
一緒にポカポカぬくぬく
イチャつきませんか？


まいか